Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

AVSTÄNGD

Stäng av, släck ner kommunikationsvägar inom dig själv. Stäng av saknaden släck ner hoppet om den ovillkorliga tilliten Den är inte för dig. Bara när du uppför dig och lyder får du deras gunst Stäng av din förväntan på skyddande armar runt din kropp släck ner illusionen om ett yttre härbärge för dina känslor att rymmas i Stäng av ditt inre kaos! Släck ner! Kan inte känna det, orkar inte bära det Bara du kan ha omsorg för just dig Stäng av skammen när du får skäll för att du slåss och retas och är allmänt jobbig Släck ner skulden, släck ner! Empati och Hänsyn är bara tomma floskler Inga vägar leder dit Bäst att inte känna efter Stäng av förbindelsen till dina förmödrars ursprung släck ner bindningen till kommande generationer så kan oförståndet fortleva och plågan fortgå Ensam kommer du och ensam går du Stäng av igenkänning för utsatthet och lidande ...

OM OXYTOCIN

När du känner lugnet spridas i din kropp är det ett märkligt ämne som strömmar ut Djupt i hjärnans labyrint i hypofysens framlob oxytocinets början dväljs Här blir kemi till biologi till känsla, minne, lugn och stilla lycka ett ämne för att njuta beröring av en annan kropp din egen repareras och byggs upp Ett ämne för att släppa ut sperman i älskogs klimax fostret ur ditt sköte mjölken ur dess gångar Ett ämne för att släppa in att ta emot vara barnsligt nyfiken och våga lita på samspel, endräkt, kärlek Ju mer du slösar desto mer du får av vår smala räddning Kroppens medicin en motvikt till adrenalin, det stavas oxy to cin © Marit Olanders

GNOTHI SEAUTON*

Jag vet någonting om att gråta Jag vet att gråt kan rena I tårarna lämnar smärta och sorg kroppen och samlas inte i magen. Jag vet någonting om att trösta Jag vet att tröst kan hämma tårarnas flöde. Att släta över på ytan kan underminera på djupet. Jag vet någonting om ilska och hårda nävar att ilskan rinner bort med tårar och händerna blir mjuka i gråt i någon näras armar. Jag vet någonting om att känna efter när kroppen behöver gråta eller jubla eller stilla förundras Jag vet någonting om att bli hel som människa att höra till att växa och blomstra med rötterna i marken och grenarna vajande i solen. © Marit Olanders  * Grekiska och betyder ungefär "känn dig själv". Googla om du vill veta mer. Tidigare publicerad i min diktsamling  Modernismens spädbarn (Nära förlag 2015)